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Evidenzbasiert
Modernste Labordiagnostik inkl. genetischer Analysen (biologisches Alter), erg\u00e4nzt durch EKG, Lungenfunktion, Bioimpedanzwaage, etc.
Privatpraxis für Longevity-Medizin

Länger leben.
Besser leben.

Ganzheitliche Gesundheitsberatung, Prävention und individuell zugeschnittene Therapien — für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude in jedem Alter.

150+
Biomarker
5
Therapiefelder
1:1
Betreuung
Typische Fragen — Klare Antworten

Was unsere Patientinnen und Patienten bewegt

Fünf Themenfelder, die im Zentrum eines langen, gesunden Lebens stehen — und wie wir gemeinsam mit Ihnen Antworten finden.

Thema 01

Energie, Erschöpfung & Leistungsabfall

  • ?Warum bin ich ständig müde?
  • ?Ist es das Alter, Stress, Hormone, Schlaf- oder ein sonstiger Mangel?
  • ?Wie bekomme ich wieder Energie?
Unsere Lösung

Durch gezielte Fragen und modernste Labortechniken gehen wir diesen Fragen auf den Grund und helfen Ihnen mit individuellen Therapien wie Supplements und Infusionen wieder zu mehr Leistung und Energie.

Thema 02

Gewicht, Bauchfett & Stoffwechsel-Gesundheit

  • ?Warum nehme ich trotz Diät nicht ab?
  • ?Wie gefährlich ist mein Bauchfett?
  • ?Welche Laborwerte zeigen mein echtes Risiko?
  • ?Brauche ich Medikamente wie GLP-1-Agonisten?
Unsere Lösung

Durch individuell zugeschnittene Ernährungsberatung inkl. Diätplan, Darmdetox und bei entsprechender Indikation medikamentöser Unterstützung verhelfen wir Ihnen zum Wunschgewicht und senken Ihr metabolisches Risiko.

Thema 03

Herz-Kreislauf-Risiko & Prävention

  • ?Wie hoch ist mein Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall?
  • ?Sind mein Blutdruck und meine Blutfette wirklich gut eingestellt?
  • ?Welche Werte sind wichtiger als das normale Cholesterin?
  • ?Sollte ich ApoB, Lp(a), hsCRP oder einen CAC-Score bestimmen lassen?
Unsere Lösung

Durch moderne Labor- und Apparatediagnostik inkl. BIA-Protokoll bestimmen wir Ihre Körperzusammensetzung, errechnen Ihr individuelles Risiko und planen gezielte Therapien, um diese Risiken zu minimieren.

Thema 04

Bewegung, Muskelerhalt & funktionelles Altern

  • ?Wie verhindere ich Muskelabbau?
  • ?Wie trainiere ich ab 40, 50 oder 60 sinnvoll?
  • ?Was ist wichtiger: Ausdauer, Kraft oder Beweglichkeit?
  • ?Wie messe ich biologische Fitness?
Unsere Lösung

Mittels genetischer Testverfahren bestimmen wir Ihr biologisches Alter. Durch gezielte Beratung zu Ernährung, Sport und Fitness drehen wir Ihre biologische Uhr zurück — für Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter.

Thema 05

Mentale Gesundheit, Schlaf & Stressregulation

  • ?Wie reduziere ich Cortisol oder chronischen Stress?
  • ?Warum schlafe ich schlecht?
  • ?Wie verhindere ich Burnout?
  • ?Wie bleibe ich geistig klar und emotional stabil?
Unsere Lösung

Durch Auswertung von Wearables erheben wir Ihre Ausgangswerte zu Schlafqualität und Stress und erreichen mit gezielter Beratung zu Schlafhygiene, Stressreduktion und ggf. pflanzlicher oder medikamentöser Unterstützung erholsamen Schlaf und Ausgewogenheit — bevor es zum Burnout kommt.

Symptome behandeln oder Ursachen bekämpfen?

Dort wo die Kassenmedizin im Bereich Prävention auf Grund von Wirtschaftlichkeit an ihre Grenzen stößt, wollen wir weitermachen: Longevity Medizin In einem rasant wachsenden und sich schnell weiter entwickelnden Feld der Medizin nutzen viele „schwarze Schafe“ ohne jegliche Expertise diese Nische aus. Da es um IHRE Gesundheit geht, zählen Wissen und Erfahrung. Als Doppelfachärzte mit langjähriger Tätigkeit in Leitungspositionen in Klinik und Praxis und als zertifizierte Longevity-Coaches sind wir in der Lage, unsere Patienten aus allen Blickwinkeln zu betrachten und dank fundierter Aus- und Weiterbildung maßgeschneiderte Lösungen für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden gemeinsam mit Ihnen zu erarbeiten.

Ihre Ärzte

Erfahrung, die Vertrauen schafft

Dr. med. Michael Selbach
Facharzt Allgemeinmedizin, Anästhesie & Notfallmedizin

Dr. med. Michael Selbach

Langjähriger Chefarzt an universitärer Klinik, niedergelassener Hausarzt in zwei eigenen Praxen mit mehr als 15 Jahren klinischer Erfahrung in Akut- & Notfallmedizin für ganzheitlichen Therapieansatz, persönlich, individuell, professionell.

Zertifizierter Longevity Coach
PD Dr. med. Christian Hohenstein
Facharzt Allgemeinmedizin, Anästhesie & Notfallmedizin

PD Dr. med. Christian Hohenstein

Langjähriger Chefarzt an universitären Kliniken, wissenschaftlich profilierter Spezialist für Akut- & Notfallmedizin mit Fokus auf individualisierten Therapiekonzepten, evidenzbasiert, auf höchstem Niveau.

Zertifizierter Longevity Coach

Beratung und Kosten

Die Kosten sind abhängig vom Umfang der Diagnostik, Beratung und Therapie und so individuell wie der Patient. Im Erstgespräch -live oder über Videosprechstunde- beantworten wir all Ihre Fragen zu den angebotenen Untersuchungen, Therapien, sowie zu Paketpreisen, Abomodellen und erläutern die Möglichkeit unserer Premium-Mitgliedschaft zum Erhalt und regelmäßiger Kontrolle Ihrer erreichten Ziele.

Exklusiv für Mitglieder

Ihr persönlicher Longevity-Bereich

Zugang zu Ihren Laborbefunden, Therapieplänen, Wearable-Auswertungen und exklusiven Inhalten — geschützt und nur für zahlende Mitglieder.

Zum Mitgliederbereich
  • Persönliche Befunde & Therapiepläne
  • Wearable-Dashboard & Verlaufsanalysen
  • Bibliothek mit Experteninhalten
  • Direkter Kontakt zum Praxisteam
Members Hub

Was Longevity für uns bedeutet

L anglebigkeit
O ptimiert
N atürlich
G anzheitlich
E videnzbasiert
V ermittlung professionell
I ndividuell zugeschnitten
T opaktuell
Y our health in focus
PD Dr. Christian Hohenstein & Dr. Michael Selbach
So arbeiten wir

Vom Problem zur Lösung

Bestandsaufnahme

Ausführliche Anamnese und präzise Problemfokussierung.

Analysen & Diagnostik

Modernste Labordiagnostik inkl. genetischer Analysen (biologisches Alter), ergänzt durch EKG, Lungenfunktion, Bioimpedanzwaage, etc.

Therapie & Modifikation

Individuelle Therapien mittels Aufbauinfusionen, Supplementierung und Verhaltensänderung.

Kontrolle & Begleitung

Erfolgskontrolle und persönliche Begleitung Ihrer Transformation.

Kuratierte Bibliothek

Zugriff auf übersetzte und zusammengefasste Studien, Webinare und klinische Protokolle.

Evidenzbasierte Protokolle

Sofort anwendbare Behandlungsleitfäden für die Praxis, basierend auf der neuesten Forschung.

Dashboard

Übersicht Ihrer Laborergebnisse, DNA-Tests, Gesundheitsdaten und Statistiken.

Beratung

Direkte Kontaktaufnahme zum Arzt via App oder Videosprechstunde.