- Wie verbessere ich mein Darmmikrobiom – und was sagt es über meine Longevity aus?
- Über moderne Mikrobiomanalyse und Stuhldiagnostik erheben wir Ihre Ausgangslage und leiten individuelle Ernährungs- und Supplementempfehlungen ab. Kontrollen nach 3 und 6 Monaten zeigen, wie sich Diversität und Barrierefunktion verändern.
- Wie hängen Blähungen, Reizdarm und Unverträglichkeiten mit meiner Darmflora zusammen?
- Dysbiosen, gestörte Barrierefunktion und stille Entzündungen sind häufige Treiber. Wir trennen funktionelle Beschwerden von entzündlichen Ursachen und stellen die Ernährung zielgerichtet auf – nicht pauschal.
- Habe ich eine „silent inflammation“, die Immunsystem, Gewicht und Energie beeinflusst?
- hsCRP, Zonulin, Calprotectin und weitere systemische Inflammationsmarker machen unterschwellige Entzündung messbar. Reduktion gelingt über Ernährung, Mikrobiom-Aufbau und gezielte Supplementation – im Verlauf kontrolliert.
- Wie wirkt sich die Darm-Hirn-Achse auf Stimmung, Schlaf und Klarheit aus?
- Ein intaktes Mikrobiom moduliert Neurotransmitter, Cortisol-Rhythmus und Schlafarchitektur. Deshalb betrachten wir Darmgesundheit als zentrale Säule mentaler Leistungsfähigkeit – nicht als Nebenschauplatz.