Ein Longevity-Coach begleitet Menschen dabei, die Ergebnisse einer Longevity-Diagnostik in den Alltag zu übertragen — in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressregulation. Die Zertifizierung ist eine Zusatzqualifikation und keine ärztliche Facharztbezeichnung. Wer als Longevity-Coach arbeitet, ist deshalb nicht zwangsläufig Arzt.
Bei Professional Longevity fallen beide Rollen zusammen: Dr. med. Michael Selbach und PD Dr. med. Christian Hohenstein sind Fachärzte für Allgemeinmedizin und Anästhesie mit sämtlichen Zusatzbezeichnungen aus dem Bereich Notfallmedizin — und darüber hinaus zertifizierte Longevity-Coaches. Gespräche und laufende Begleitung sind per Telefon oder Videosprechstunde möglich, die Diagnostik erfordert einen Termin vor Ort.
„Longevity Coach" ist in Deutschland keine geschützte Berufsbezeichnung. Jeder darf sich so nennen — ohne Studium, ohne Approbation, ohne eine einzige Stunde klinische Erfahrung. Das ist kein Vorwurf an die Branche, sondern schlicht die Rechtslage. Für Sie heißt es: Sie müssen selbst prüfen, wer vor Ihnen sitzt.
Wir sind zwei Fachärzte und zertifizierte Longevity-Coaches. Was das praktisch für Sie ändert, steht auf dieser Seite.
Sie möchten wissen, was medizinisch passiert — Diagnostik, Ablauf, Termine? Was ein Longevity-Arzt macht
Für einen Teil der Arbeit nicht. Wer Sie zu mehr Bewegung motiviert, beim Schlafrhythmus begleitet oder Ernährungsgewohnheiten mit Ihnen umbaut, braucht dafür kein Medizinstudium — sondern gute Gesprächsführung und Ausdauer. Das ist ehrliche, wertvolle Arbeit.
Vier Dinge ändern sich allerdings, sobald jemand Arzt ist:
Ein auffälliger Laborwert kann harmlos sein oder Anlass zur Abklärung. Diese Unterscheidung ist eine ärztliche Aufgabe — und sie ist der häufigste Grund, warum wir bei neuen Patienten von der ursprünglichen Planung abweichen.
Manche Beschwerden, die nach „Erschöpfung“ oder „Stoffwechsel“ aussehen, sind es nicht. Wer nicht weiß, wonach er suchen muss, sucht auch nicht danach.
Nahrungsergänzung, Hormone und Ihre bestehenden Medikamente greifen ineinander. Das ist Pharmakologie, kein Ernährungswissen.
Vollblutanalysen, EKG, Ultraschall, Spirographie, CGM — das darf ein Coach ohne Approbation schlicht nicht anordnen.
Facharzt für Allgemeinmedizin und Anästhesie, seit fünfzehn Jahren Arzt. Ein Jahrzehnt inner- und außerklinische Notfallmedizin, zuletzt als Chefarzt einer der größten Notaufnahmen Norddeutschlands. Heute niedergelassen mit zwei eigenen Praxen.
Chefarzt des Interdisziplinären Notfallzentrums der Zentralklinik Bad Berka. Facharzt für Allgemeinmedizin und Anästhesie, zusätzlich Facharzt für Notfallmedizin (Norwegen), habilitiert.
Beide sind zertifizierte Longevity-Coaches und weiterhin in der Boden- und Luftrettung im Einsatz.
Wir messen, bevor wir behandeln. Jede Empfehlung stützt sich auf erhobene Werte, nicht auf Vermutungen. Und wir sagen Ihnen dazu, wie belastbar ein Wert ist — wo die Datenlage dünn ist, sagen wir auch das.
Drei Fragen, die Sie jedem Longevity-Coach stellen können:
Eine belastbare Antwort nennt eine Studie oder eine Leitlinie — nicht „die Erfahrung zeigt“.
Ohne Ausgangswert gibt es keinen Fortschritt, sondern nur ein Gefühl.
Wer diese Frage nicht beantworten kann, hat sie sich nicht gestellt.
Wir zeigen keine Vorher-nachher-Bilder und versprechen keine Ergebnisse. Beides wäre bei medizinischen Leistungen weder seriös noch zulässig.
Was wir stattdessen tun: Wir erheben Ausgangswerte — Vollblutanalyse, biologisches Alter über einen epigenetischen Test, Körperzusammensetzung, Leistungsdaten — und wiederholen die Messung im Verlauf. Im dritten bis sechsten Monat vergleichen wir. So sehen Sie an Ihren eigenen Zahlen, was sich bewegt hat und was nicht. Auch dann, wenn sich wenig bewegt hat.
Stundensätze nennen wir bewusst nicht — bei uns hängt nichts an der Uhr, sondern an Stufen, die Sie einzeln wählen können.
zzgl. Labor-Paket
Sie entscheiden, wie weit Sie gehen — und können jederzeit weitergehen.
Ein unverbindliches, vertrauliches Kennenlerngespräch — per Telefon oder Videocall. Keine Diagnostik, keine Verpflichtung. Sie schildern, worum es Ihnen geht, wir sagen Ihnen, ob und wie wir helfen können.
Wenn Sie sich dem Thema erst einmal ohne Termin nähern möchten: Wir halten regelmäßig Webinare und bieten strukturierte Online-Kurse an — aktuell „Zurück zur Stärke“, weitere sind in Vorbereitung. Medizinisch fundiert, alltagstauglich, unabhängig von einer Behandlung bei uns.
